Kaj pomeni 108 ponovitev pozdravov soncu?
Medtem ko se tradicionalno izvaja ob solsticijih in enakonočjih, je novo leto postalo priljubljen čas za izvajanje 108 pozdravov soncu kot način za uvod v nove začetke. Vadba 108 pozdravov soncu na n...
Pomen vode v jogi
Če ti uspe obvadati vodo v sebi, je večino dela že narejenega. Voda je v jogi eden ključnih elementov, iz katerih vse sestoji....
Avokado - vse kar moraš vedeti o njem
Zakaj kupiti avokado? Kakšen avokado kupiti? Kako ga dozoreti in kako shranjevati?...
11 idej, kako lahko uporabiš kokosovo olje za osebno nego
Po navadi kokosovo olje poznamo kot nadomestek olj in masti v kuhinji. Je pa zelo uporaben tudi v osebni negi. Zaupam ti 10 idej za kaj vse se lahko uporabi....
Paradižnik za zdravo sončenje
Če si želiš zdravega sončenja, najprej poskrbi za svoje telo od znotraj....
O menstruaciji in spodnjih hlačkah
PRIHAJA POLNA LUNA, ko veliko žensk menstruira. In jaz razmišljam in berem o tem, od kdaj nosimo ženske spodnje hlače?! In zakaj jih sploh nosimo?!...
Fermentiran čemaž
Kako prihraniš čemaž za več mesecev in hkrati ohraniš njegove zdravilne snovi?...
Paradoks nobelovih nagrad
V prejšnjem stoletju se je večkrat pokazalo, da je odkritje, ki je bilo deležno nobelove nagrade na dolgi rok imelo tudi zelo slabe posledice za človeštvo. Zakaj?...
Naša odgovornost, ko kupimo piščančje meso
Na pogled navaden nakup za seboj povleče celo verigo posledic. Od kod prihaja hrana piščancev in kokoši?...
Piškoti in pomaranče
Naj tudi v tvojem domu zadiši po čokoladi, klinčkih, pomarančah in cimetu......
Ribe - katere in koliko jesti?
Ali veš, da je v ribah moč najti sledi kontracepcije, mikroplastike in živega srebra?...
Kaj je joga?
Po jogijski filozofiji je joga izziv za iskanje svojega resničnega jaza. Beseda "joga" izvira iz besede "yuj", ki pomeni združiti....
Kako nas je "moram" zasužnjil
»Moram« - čedalje več ga je, zato postajamo ujeti. Lovi nas anksioznost, nemir, nezadovoljstvo. Ker »moram« nikoli ne zmanjka. Ne glede na to, kaj vse naredimo....
Vojna iluzije
Naš um deluje kot demon Mahishasura, kateri ustvarja distrakcije, motnje, da nas vodi stran od prave narave/ resnice (true nature). Mahamaya pa deluje tako, da nas ohranja v stiku s to pravo naravo....
PŠENICA IN GLUTEN – ZGODOVINA
Od začetka prehranskih smernic iz 70ih prejšnjega stoletja, katera so klicala k zmanjšanju vnosa maščob in povečevanju vnosa ogljikovih hidratov, se je zgodil zanimiv fenomen:...
Si svoboden/ svobodna?
Dobro se uči. Pojdi v službo. Plačuj davke. Imej otroke. Glej televizijo. Bodi na socialnih omrežjih. Potrebuješ to, delaj tisto... In ponovi za mano: Svoboden sem....
Kam potujemo?
Zakaj je svet takšen kot je? Zakaj ni ljubezni in miru v vsakem kotičku sveta? Se sprašujem......
What if/ Kaj če?
What if there is no left, no right. What if there is no truth no lie. What if finally for once we do not part? What if the only truth lies hidden in our heart?...
Kako sebe in svoje otroke ukalupljamo v modele, ki podpirajo tekmovalnost, stres in depresijo
Vsak otrok, vsak posameznik je edinstven in poseben. Vsak je talentiran. Vsak je najboljši – ker v resnici se nima z nikomer za primerjati! In ker smo izgubili svoj kompas, izgubili vero vase, vero v...
Kako varne so sončne kreme?
A veš, kako škodljiva je lahko uporaba sončne kreme? Jo mažeš na svoje otroke z vero, da jim delaš dobro? Ampak ali si kdaj preveril(a), s čim jih dejansko mažeš?...
Kako zastrupljamo sebe in svoje otroke (uvod)
Stranski učinki prehrambene in kozmetične industrije imajo močan vpliv na naš organizem in zdravje....