Tantra joga

V zadnjem desetletju se tabu tantre počasi razblinja, a še vedno ostaja veliko nerazumevanja. Beseda tantra je namreč pogosto povezana z masažo ali posebnimi erotičnimi praksami.

Zato se je potrebno najprej zavedati, da tantra v svojem bistvu ni to.

Tantra je v svojem temelju filozofski pristop k obstoju.

Pomen Tantre

TAN = tanoti (širjenje, razvoj)

TRA = trayati (osvobojen, svoboden)

TANTRA je torej širjenje, razvoj izkušenj, zavesti, znanja… in to izven okov fizičnega z namenom usvojiti duhovno znanje in svobodo.

TANTRA je širjenje, razvoj izkušenj, zavesti, znanja...
Kaj je namen tantra joge?

Namen tantra joge je izboljšati čustveno počutje, pomagati duhovnemu in fizičnemu zdravju.

Pri tantra jogi gre za raziskovanje subtilnih energij v telesu in njihovo povezavo z vesoljem, katero nudi priložnost za razumevanje življenja in načel združevanja v novih dimenzijah.

Filozofija tantre

Tantra je temelj vsej jogi in je filozofija, ki govori o egu, zaradi katerega smo razdvojeni, ter o duši, katero ego prekriva. Ko "čistimo" ego, duša vedno bolj pride do izraza. Lahko bi dali primerjavo, da je duša kot luč. Če je luč ovita z blagom (ego), luč spodaj še vedno sveti, le blago jo zakriva.

Tehnike in vadbe bodo namenjene temu, da nas vodijo na pot do duše, do tja kjer smo eno z vsem.

Tantra joga združuje elemente praks raja, bhakti, karma, kundalini in hatha joge.

Tantra joga združuje elemente praks raja, bhakti, karma, kundalini in hatha joge. Kar jo razlikuje od drugih je, da tke tudi dinamiko drugih mističnih praks, kot so: astrologija, ajurveda, kristali in gemologija, če naštejemo le nekatere. Med prakso se izvajajo dihalne in energetske tehnike, mudre rok in telesa, mantre, mandale idr. Z uporabo teh vidikov želi tantrična praksa preseči zaznane omejitve jogijske filozofije in asan.

Me bomo tantra jogo izvajale skozi vinyaso, tako imenovano dinamično gibljivo meditacijo skozi položaje oziroma asane.

Cilj vadbe

Je ozavestiti svoje prednosti in slabosti; mesta, kjer se upiramo združitvi s samim seboj in drugimi; in gojiti sposobnost zavestnega (namesto nezavednega) odzivanja na svoje strahove in želje. Ko se to zgodi, dosežemo stanje večne blaženosti.

Pridruži se nam

Cena

TANTRA VINYASA
3 mesece
120€
  • (možno plačilo na 3 obroke po 45€)
  • * Če se želiš pridružiti za dlje (6 ali 12 mesecev), dobiš še dodatni 10% oziroma 15% popust.
  • * Za early birds prijave (do 11.9.2022) dobiš 15% popust!
  • * Popusti se ne seštevajo, upoštevan je največji popust!
3-mesečni program
TANTRA VINYASA JOGE

  • 1x tedensko skupinska vadba tantra vinyase.
  • Moja podpora pri pravilnem izvajanju vaj, saj vadbe izvajamo 'v živo' preko aplikacije ZOOM.
  • Vse posnetke vadb tantra joge, do katerih imaš v času trajanja programa dostop preko Spletnega templja. Tako boš lahko vadila tudi med tednom in še povečala učinek vadbe!
Darila:

  • Predavanje o filozofiji tantre.
  • 15 minutni brezplačni posvet z menoj.

Pridruži se nam